Dla pacjenta

Codzienność pomocy osobie chorej na depresję. Dekalog zdrowego pomagania

„Towarzyszenie osobie w kryzysie, chorobie, długotrwałym problemie jest zawsze sytuacją trudną, emocjonalnie obciążającą. Nie można się do niej wcześniej przygotować, gdyż siła naszych mechanizmów obronnych sprawdza się w działaniu i postawach uwidaczniających się w tych sytuacjach” – twierdzi psychoterapeuta i socjolog Aleksandra Białek.

O czym należy pamiętać, by zdrowo pomagać osobie chorej na depresję, jak sobie radzić w razie problemów ze snem i nadmiarem stresu - podręcznik zdrowia psychicznego można znaleźć na stronie internetowej projektu „Miej to z głowy”.

Zobacz więcej:

• Dekalog zdrowego pomagania - otwórz link do informacji

• Jak sobie radzić w razie problemów ze snem – otwórz link do instrukcji

• Ocena kondycji psychicznej. Miej to z głowy - otwórz link do strony internetowej

Biuro prasowe ZOW NFZ