Dla pacjenta

Środa z profilaktyką: cukrzyca, jak jej zapobiegać, jak rozpoznać

Szanowni Państwo, zachęcamy wszystkich do wypełnienia załączonej pod informacją ankiety, by ocenić, czy w naszym życiu nie dzieje się coś, co może być czynnikiem ryzyka cukrzycy, a co można zmienić lub porzucić, by zachować zdrowie. A zatem, nie rezygnując z badania poziomu cukru,  które może nam wykonać lekarz rodzinny,  sprawdźmy, co sami możemy dla siebie zrobić, by nie zachorować na cukrzycę: zmniejszyć ilość spożywanego cukru? Więcej się ruszać? Nie przesiadywać w wolnym czasie przed telewizorem?  Jeść regularnie, w tym trzy główne posiłki dziennie? Przyglądać się temu, co mamy na talerzu? Pić wodę zamiast słodkich napojów? To da się zrobić!

Paniom w ciąży przypominamy: cukrzyca ciążowa jest groźna nie tylko dla matki, ale także i przede wszystkim dla dziecka. Dlatego warto pamiętać o aplikacji mobilnej NFZ dla kobiet w ciąży. Sweet Pregna ([słit pregna], słodka ciąża) przeznaczona jest dla kobiet w ciąży, które chorują na cukrzycę. Aplikacja pomaga ustalić odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne i kontrolować glikemię. Sweet Pregna podpowie, co to jest zbilansowana dieta, jak zachować właściwy poziom cukru  we krwi, pomoże komponować własne posiłki, zapisywać pomiary z glukometru i przekazywać te dane lekarzowi. Aplikacja jest darmowa. Użytkownicy systemów android mogą  ją pobrać z Google Play, natomiast posiadacze urządzeń z systemem iOS - w sklepie Apple Store. Aplikacja została sfinansowana z europejskich środków pomocowych: Funduszu Współpracy Dwustronnej Mechanizmu Finansowego EOG i Norweskiego Mechanizmu Finansowego. NFZ koordynował przygotowanie aplikacji, jest ich wydawcą i właścicielem.

Z uwagi na prowadzony w siedzibie Zachodniopomorskiego Oddziału Funduszu remont sali obsługi, w najbliższych tygodniach nie będzie u nas stanowiska do badania poziomu cukru, mierzenia ciśnienia czy wykonywania innych podstawowych pomiarów w ramach profilaktyki.

• Test czynników ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy - otwórz/ pobierz plik
• Piramida zdrowego życia - otwórz/ pobierz plik
  
• Darmowe diety na NFZ! - otwórz link
• Przeczytaj wywiad z Prezesem NFZ Adamem Niedzielskim na temnat cukrzycy i jej skutów - otwórz/ pobierz pdf
• Aplikacja Sweet pregna - otwórz link
  
• Przeczytaj prawdziwą historię o skutkach cukrzycy w okresie ciąży - otwórz/ pobierz pdf
• Poradnia dla kobiet z cukrzycą ciążową w szpitalu na szczecińskich Pomorzanach - otwórz link  
• Bezpłatne pompy insulinowe dla kobiet w ciąży z cukrzycą typu I - otwórz link 

Biuro prasowe ZOW NFZ

Wszystkie aktualności