Dla pacjenta
Środa z Profilaktyką - Cukier & energetyki
Systematycznie rośnie spożycie napojów słodzonych. Zgodnie z NCD Risk Factor Collaboration, w 2016 r. w Polsce wśród osób w wieku 20 lat i więcej 53% kobiet i 68% mężczyzn miało nadwagę, a 23% kobiet i 25% mężczyzn było otyłych. W przypadku osób poniżej 20 roku życia, nadwagę miało 20% dziewcząt i 31% chłopców, a 5% dziewcząt i 13% chłopców było otyłych.
Zgodnie z prognozą NCD Risk Factor Collaboration, w 2025 r. w Polsce 28% dorosłych osób będzie otyłych.
Napoje energetyczne są bardzo popularne wśród nastolatków oraz dorosłych .
Dają szybki zastrzyk energii, ale także wiele negatywnych konsekwencji zdrowotnych.
Zawierają taurynę i kofeinę, które mają działanie pobudzające, są też wysokokaloryczne ze względu na dodanie do nich glukozy i sacharozy.
1 puszka napoju może zawierać tyle samo kofeiny co 2 lub 3 filiżanki kawy i nawet do 15 łyżeczek cukru!
Najważniejsze konsekwencje spożywania nadmiaru cukru:
- Insulinoodporność oraz cukrzyca
- Choroby układu krążenia
- Nadwaga i otyłość
- Próchnica zębów
- Zwiększone ryzyko choroby nowotworowej
Źródło:
Departament Analiz i Strategii NFZ,
Akademia NFZ