Strefa kobiet
Akademia NFZ zaprasza na e-zajęcia o karmieniu piersią
Szkolenie e-learningowe „O karmieniu piersią – dla mam” składa się z 13 części. Autorkami scenariusza są lek. med. Katarzyna Raczek Pakuła oraz położna Kinga Osuch. Aby skorzystać ze szkolenia, należy się zalogować na platformie Akademii NFZ.
- O karmieniu piersią – e learning, otwórz link do Akademii NFZ
Tematy poszczególnych części
I: Decyzje dotyczące żywienia dziecka
- Prawo do opieki przedporodowej.
- Wsparcie w zakresie prawidłowej laktacji.
- To Ty decydujesz.
- Dlaczego karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia?
- Skład kobiecego mleka.
- Korzyści z karmienia piersią dla dziecka.
- Zalety karmienia piersią dla mamy.
- Przeciwwskazania do karmienia piersią po stronie dziecka.
- Przeciwwskazania do karmienia piersią po stronie matki.
- Wątpliwości i obawy.
II: Przygotowanie do karmienia piersią w czasie ciąży
- Zmiany zachodzące w piersiach.
- Trudne brodawki.
- Dobór biustonosza i ubrania ułatwiającego karmienie piersią w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie.
- Jak zwiększyć szanse na udane karmienie piersią i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów?
- Wybór odpowiedniego szpitala.
III: Pierwszy kontakt matki z dzieckiem
- Postępowanie z noworodkiem tuż po porodzie.
- Ocena stanu zdrowia dziecka.
- Korzyści z pierwszego kontaktu „skóra do skóry”.
- Gdy mama nie może zająć się dzieckiem.
- Inicjacja i przebieg pierwszego karmienia.
- Po cesarskim cięciu.
IV: Dziecko oddzielone od matki
- Dziecko oddzielone od matki.
- Mleko matki – bezcenny lek.
- Odciąganie pierwszej siary.
- Stymulacja laktacji.
- Higiena sprzętu do odciągania.
- Kangurowanie.
V: Pierwsza doba po porodzie
- I doba po porodzie – kiedy nakarmić dziecko kolejny raz?
- Nauka obserwacji dziecka – oznaki głodu.
- Co robić, gdy dziecko nie budzi się do karmienia?
- Dlaczego pierwsze karmienia są takie ważne?
- Wybór dogodnej pozycji do karmienia.
- Nauka przystawiania do piersi.
VI: Druga doba po porodzie
- Druga doba po porodzie – zmiany w zachowaniu.
- Pierwsze karmienia – wpływ na ciało mamy.
- Czy mój Maluch je wystarczająco dużo?
- Jak radzić sobie z rosnącą aktywnością dziecka?
- Pokusa smoczka i sztucznego dokarmiania.
- Noworodki, które nie są aktywne.
VII: Trzecia i czwarta doba po porodzie
- Nawał pokarmowy.
- Kontynuacja zasady karmienia „na żądanie”.
- Aktywizacja „śpiochów”.
- Rozpoznawanie prawidłowego i efektywnego ssania.
- Skutki nieprawidłowego przystawienia.
- Problemy z nawałem.
- Ręczne odciąganie mleka.
- Zasada popytu i podaży w regulacji laktacji.
- Czy należy odciągać pokarm w trakcie nawału?
VIII: Okres stabilizacji laktacji (pierwszy miesiąc życia dziecka)
- Wyłączne karmienie piersią.
- Jak ocenić czy dziecko się najada – wskaźniki skutecznego karmienia.
- Skutki nieuzasadnionego dokarmiania.
- Kryzysy laktacyjne.
- Odżywianie matki karmiącej.
- Gdzie szukać pomocy w razie wystąpienia problemów z karmieniem?
IX: Pierwsze półrocze życia dziecka
- Nadal wyłączne karmienie piersią.
- Zmiana wyglądu piersi.
- Zmiana rytmu wypróżnień u dziecka.
- Karmienie w czasie choroby mamy.
- Karmienie w przestrzeni publicznej.
- Odciąganie i przechowywanie mleka, gdy mama sama wychodzi z domu.
X: Drugie półrocze życia dziecka
- Dojrzałość dziecka do spożywania pokarmów stałych.
- Wprowadzanie żywności uzupełniającej.
- Rodzaje wprowadzanych potraw.
- Kontynuacja karmienia piersią.
- Jak podawać pokarmy?
- Karmienie piersią a próchnica.
XI: Powrót do pracy i prawa matki karmiącej piersią
- Prawna ochrona kobiet karmiących wracających do pracy.
- Trudności związane z okresowym oddzieleniem od dziecka.
- Jak utrzymać laktację na wystarczającym poziomie?
- Odciąganie pokarmu w miejscu pracy.
- Wybór sprzętu do odciągania i przechowywania mleka.
XII: Co robić jeśli masz problemy laktacyjne?
- Trudne brodawki.
- Bolesne lub uszkodzone brodawki.
- Obrzęk.
- Zastój.
- Zapalenie.
- Co robić w trakcie zapalenia?
- Pomoc niemedyczna – wsparcie innych matek.
XIII: Zakończenie karmienia piersią
- Rekomendacje.
- Karmienie w ciąży i w tandemie.
- Naturalne zakończenie karmienia i wyhamowanie laktacji.
- Wspomaganie procesu wyhamowywania laktacji.
Biuro Prasowe ZOW NFZ
Wszystkie aktualności